口内炎闘争記
ツイッターでは、さんざん実況中継してましたが。。。
今回の口内炎は、それはそれは大きく痛く、壮絶でした(TωT)
どうしたら早く治るのか！？とネットで調べたりしましたが
結局、何しても４～５日、完治するまでは7日～10日程度はかかるもんなんでしょうね。
一応、今回使ってみたものなどを…
★ルゴール液（ヨード・グリセリン）直塗り
扁桃腺で、いつもお世話になってるヤツですが口内炎でも良いそうで。
直塗りは、壮絶痛い（塗った直後、切り刻まれる系の痛さがきます）ですが、
その後、少しラクになり治りの早さにも関係するような気がします。
★ストロー
口内炎の当たり前グッズでしょうが、痛いのと反対側で飲む場合は超絶便利。
★ビタミン剤
毎日飲んでるマルチビタミン、一日一錠を二錠に増やしました。
★パッチ
口内炎に直接貼って、患部が当たらないようにするものですが
今回の舌横１cm大口内炎では、すぐズレちゃって、患部とパッチがスレたりして逆に痛くてダメでした（泣）
歯茎とか、動かない部分の口内炎には、いいのかも。
★パウチ飲料
今まで、飲んだ事なかったんですが…美味しいし、栄養あるし、噛まなくていいし
口内炎には、最適！忙しい朝ご飯や、風邪の時にもいいんでしょうね←今まで使った事なかったので当たり前の話かと…
★ダイエット
食べるのが嫌になるので、めちゃめちゃ自然に体重落ちますが…
口内炎には、栄養とって、免疫力をつけないと治り遅くなるって事で
液体でも、多めにとってたせいか、４日絶食的な凄い減量にはならなかったです(^◇^;)
★原因
楽しく元気に過ごしていましたので、何が原因だったのか謎です(＊0＊;)
あるとすれば…暑くなって、早朝散歩にシフトした事かも？
以前と同じ就寝時間なのに、早く起きたら睡眠時間が足りないのは当たり前！
自分の苦手は、空腹より何より睡眠なので、これが宜しくなかったのかなーと思います。
それに、月曜断食で週１日ですが、栄養をほぼとらない日が加わったので、免疫低下がドーンと来たのかもしれません。
睡眠不足＆栄養！！免疫を落とさないように注意～っっ
ですね(｀･ω･´)
朝、「散歩ですね～！わーいわーい！」と起きて来る、ちぃちゃん。
そりゃもう、一緒に行けば元気になるわけで…♪
福も、散歩のおかげで足腰調子良くなるし、絶対にかかせなーい！！
朝行けるよう、飼主の健康管理、頑張るよっっ(*^_^*)
口内炎４日目の夜、だいぶ良くなり、届いた生牡蠣いただきましたっっ
前日まで、「こんな状態で食べられるんだろうか…」と心配してましたがギリ大丈夫でしたっっ
鳥取市ふるさと納税で、ブランド天然岩牡蠣「夏輝」！！
すっごいデカーー！！
和歌山県からお取り寄せした、これまた美味いシラスや干物なども、チョイといただき…
開けてみると、殻の大きさから想像するよりは大きくない感じ？
（本体も大きいんだけど、殻がデカすぎ～）
…と思ったら、大きさ等問題なくなる、凄い濃厚さ！牡蠣ミルク感がコッテリぃぃ～
美味い美味いと、１人３個ペロリと食べてしまいました。
口内炎がまだあるので、ポン酢は控えめに…
ていうか、牡蠣の味が凄いので味つけなくても全然美味しいのでした！！
採れる期間も限定で、今ギリなジャンボ岩ガキ。興味あるかたはゼヒ～
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