脳ドック…なのに出たのは！？
何故かオマケ（？）でついてた骨密度検査、してもらって良かった～！
なかなか運動する機会がなかったカンちゃん、ついにヤル気になり
ウォーキング開始しております！！
心臓が心配なので、距離と速さは注意ですが、少しでも運動するのは良い事♪
カカトを刺激すると、骨密度は増えるらしいですしね（NHKあさイチで見た情報）
自分も乗っかって、久々のウォーキング始めました。
散歩で、ちぃちゃんダッシュに息切れしてる我々、これでガッチリついていけるようになる…のかしら！？
マスクつけてるので、かなり苦しくなりますが、これも負荷になってカロリー消費！
その分、美味しいものが食べられるぞっっ♪と(*´∀`)ﾉ
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