ダイエットぷぅちゃん
マックス5.2kgまでデブった福、フードを大量に食べたがるので、カサ増し＆食物繊維で整腸作用として与えてたダシ寒天。
→福ハムになってた頃（笑）
ダイエットは成功して、ずっと理想3.8kgを維持していました(*^_^*)
福が虹の橋に行ってしまってからは、作ってなかったんですね。
ちぃちゃんは、体重維持しててダイエット不要なのと、野菜や寒天食べるとお腹壊すようで…(^◇^;)
しかし、ぷぅちゃんは、お腹強いとの事。←預かりアヤリママさんより
要ダイエットな、ぷぅちゃん。それなら、寒天は大丈夫なはず！
…と、はじめたところ見事にダイエット・ヒット～っ。100gストーンと落ちてクビレできてきました♪
ぷぅ「カンテンご飯、好きかもぉ！」
ちぃ「モリモ～リ食べてますね、ちぃも欲しーいです」
～さらに食べやすい、ダシ寒天作り方～
1.野菜を適当な大きさに切り、少量の湯で煮ます。ほんのり味付けでカツオブシ入れています、塩分多くならないよう注意！
2.ブレンダーで細かく！ない場合は、包丁みじん切り＆ミキサーなどでも。細かいと食べ易いみたいです。
以前は、切った野菜を寒天で固めていましたが、最近は粉砕した野菜を固めています。
3.粉寒天を水で溶いて…←粉寒天は水で溶いたものを入れないとうまく固まりません！お湯や汁でなく水です♪
500mlぐらいを固めるのに、寒天大さじ1杯くらい
4.「2」の粉砕野菜汁に溶いた寒天を入れ沸騰させます。←沸騰しないと寒天固まりません！
冷めると固まるので、ブレンダーやスプーンで細かくしておくと後で使い易いです。
5.タッパなど容器に入れて、冷蔵庫へ。４、５日程保ちますが早めに、フードと一緒にどうぞ～
※寒天を好まない場合は、ちゅーるやフリカケなどを混ぜてあげると好きになるかも。
※フードは量を計って、ダイエット調整していきます。体重が減らなければフード量を減らしたり…。
ぷぅちゃんは、フード16g×朝晩と寒天。他、納豆とヨーグルト、歯みがきガム、少しオヤツです。
寒天を与えると、ウン●多め、回数も増えます。それもダイエットにいいのでしょうね。それは人と同じ(*^_^*)
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