ヌクヌクを選ぶ!
いつもデスク下で丸まって寝てる福
たぶん、私の近くにいたい…!って事で
わざわざ、コッチに来てたと、思ってたんですが
本日は。。。
毛布に丸まって動かず!!(笑)
最近、毛布にくるんでおくと
数時間でも、そのままのカタチでいるんですよね~
お爺ちゃんになって、さらに寒さに弱くなってきたのかしら…(^_^;)
自分は、9月から始めたジョギング
続いております!ジャジャーーン!
土日と雨天休みで、それ以外は毎日5km走ってるんですが
全く痩せないーー!!
確か、10年くらい前は2km走っただけでも、すぐ落ちてた気がするんですが…
これが、加齢と共に低下する、基礎代謝…!!!( ̄□ ̄;)ガーン!!
筋肉がついたから、体重は減らないんだよ…って説も聞きましたが
お腹ポヨポヨだし、どこに筋肉ついたのか謎です(笑)
…やはり、食べ過ぎ呑みすぎ……
自分走ってるから大丈夫ぅ~って、オヤツ食べてるのも一因か…←これだ!!
とりあえず、走るのは気持ちイイので続けていきますヨ~
桜の季節が楽しみです(>∀<)
。。。でも、今日は雪だからお休み!
そして週末の呑んベェ予定で、またお腹ポヨポヨに…ぁあ……
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