やりすぎ福柔軟

 福 犬 柔軟 柔軟体操 漫画 マンガ

…たしか、以前
記事にした事があったような←以前書いかどうか忘れている
福を使った柔軟
(福を触りたい気持ちを利用して、体を伸ばす体操…的な!?)
を続けてまして
いよいよ、胸が床につきそう…!
…って、なったんですが

痛くて柔軟できなくなっちまいましたヽ(≧Д≦)ノ
痛いのは、モモの後ろから膝にかけてでして
どうやら、ハムストリングとかいう筋をやっちゃったようです。
ハム hamstring ハムストリング シンドローム 図
気温が低くて筋が固まってるところを、
イイ気になってグイグイやりすぎちゃったのが
いけなかったんでしょう。
あと、あれか!歳とって筋肉が固まってきてるとか!?ぎゃぁああ(泣)

何事も、やりすぎはいかんですね。
そんなわけで、しばし柔軟はお休み…
ぁああ元通り固くなっちゃうのに~(TωT)
しかし、踏まれても踏まれても生える雑草の如く!←大袈裟な
また、やり直しであります!!

ハガキ到着のお知らせなど、
続々ありがとうございます・゜・(つД`)・゜・感涙
しかし、手で字を書くと
パソコンばっかり使ってるせいで
全く漢字がダメになっておりまして
ヘンな間違いしたり←そのまま出してるかも(^ ^;)
ボツにしたりで、
まぁ~文字を書かなくなってるんだなぁーと
改めて実感しました。
文字を書く機会をいただけて、これまた感謝です(*´∀`)ノ

>gaakoさん
はがき配布、まだチョイありますー
よろしければゼヒゼヒ♪
改めてになっちゃうかもですが、
メールフォームからご住所いただいていいですかぁ~
メールフォーム


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Posted by yukakuma