やりすぎ福柔軟

2012年4月22日

…たしか、以前
記事にした事があったような←以前書いかどうか忘れている
福を使った柔軟
（福を触りたい気持ちを利用して、体を伸ばす体操…的な！？）
を続けてまして
いよいよ、胸が床につきそう…！
…って、なったんですが

痛くて柔軟できなくなっちまいましたヽ(≧Д≦)ノ
痛いのは、モモの後ろから膝にかけてでして
どうやら、ハムストリングとかいう筋をやっちゃったようです。

気温が低くて筋が固まってるところを、
イイ気になってグイグイやりすぎちゃったのが
いけなかったんでしょう。
あと、あれか！歳とって筋肉が固まってきてるとか！？ぎゃぁああ（泣）

何事も、やりすぎはいかんですね。
そんなわけで、しばし柔軟はお休み…
ぁああ元通り固くなっちゃうのに～(TωT)
しかし、踏まれても踏まれても生える雑草の如く！←大袈裟な
また、やり直しであります！！

ハガキ到着のお知らせなど、
続々ありがとうございます・゜・(つД｀)・゜・感涙
しかし、手で字を書くと
パソコンばっかり使ってるせいで
全く漢字がダメになっておりまして
ヘンな間違いしたり←そのまま出してるかも(^ ^;)
ボツにしたりで、
まぁ～文字を書かなくなってるんだなぁーと
改めて実感しました。
文字を書く機会をいただけて、これまた感謝です(*´∀`)ﾉ

＞gaakoさん
はがき配布、まだチョイありますー
よろしければゼヒゼヒ♪
改めてになっちゃうかもですが、
メールフォームからご住所いただいていいですかぁ～
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